最近胃寒的厉害，只要凉的食物，就拉肚子。手凉脚凉，...

问题分析： 胃寒的原因了,可考虑吃些中成药良附丸或香砂六君丸的,温胃舒颗粒也是不错的.胃饮食要规律
定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。

问题分析： 你的情况属于脾阳虚。常因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白。
平日应规律生活，按时作息。饮食上可以适当多吃一些辛辣温热类食物，少吃一些寒凉的食物。治疗上可以选择小建中汤、理中汤、香砂六君子汤、香砂养胃丸。