性别:女
年龄:58
问题分析: 导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
问题分析: 你好,你的情况有可能是神经衰弱症引起的情况,平时工作劳累吗?精神紧张吗?可以口服调理神经的药物,有帮助有没有其他的不舒服呢?把你的详细情况告诉我,希望我能帮到你,建议,注意休息,加强营养,保持卫生,保证睡眠,不要担心,祝你健康
问题分析: 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.