性别:男
年龄:15
问题分析:这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理,多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力,平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等,
问题分析:首先要健脑,那么蛋白质要多摄入,多吃鱼。休息、睡眠、体育锻炼等都很重要。另外,记忆力也是需要锻炼的,多用脑的话记忆力会增强。