我有睡眠障碍三四年了，近一年来记忆力下降非常厉害，看书的时侯

首先要确定病因，到底是由什么情况导致的脑萎缩，然后对症治疗去除病根。平日可吃药稳定病情，然后通过仪器来促进大脑血液循环，改善脑功能的状态，激发脑功能，维持脑细胞的正常功能。另外，可采用针灸的方法以达到调节病人身体的阴阳平衡，疏通经络，开通脑窍的治疗效果。

儿童睡眠障碍一般发生在2～12岁的儿童身上，睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种影响睡眠的异常表现。它可以由身体某系统的功能失调引起，也可由疾病引起，能直接影响儿童的睡眠结构、睡眠质量及睡眠后复原程度。儿童睡眠障碍的治疗，在临床上通常建议以行为治疗为主。睡觉的时间应是规则、固定的，应将变动限定在最小范围内。睡觉前的一段时间应是安静、平和的，刺激的电视应绝对避免。

梦游属于睡眠障碍。梦游是一种在睡觉时会自己走路，然后又会回到自己的房间里，这是一种属于睡眠障碍，表现为在半醒的时候，会在房间里来回踱步，但也有一些病人会突然从房间里出来，或者是做一些很冒险的事情。梦游并非在做梦，而在深度睡眠的第3至第4个时期，这一时期主要出现在午夜时分，所以夜间游荡一般出现在睡觉后2至3个钟头。患者要养成良好的睡眠和作息，不要过于劳累和精神紧张，要做到早睡早起，多运动，调节好自己的节律，睡觉之前要把窗户关上，把所有的危险品都收集起来，防止梦游发作时外出走失或者造成意外。

出血性脑卒中是非外伤性脑实质内出血。由多种原因引起，如脑血管病变，高血压，高血糖等，一般好发于中老年人，冬春季好发。在激动或用力下出现脑卒中。其症状有头痛，时剧烈的，头晕，恶心呕吐，言语不清，肢体运动障碍。严重时可引起意识障碍等。

对所有的睡眠障碍的病患来说，建立良好的睡眠习惯均是最根本的方法。病患要有舒适的睡眠环境，如室温和光线适宜；床褥不宜太软，以免翻身困难；为运动过缓和僵直较重的病患提供方便上下床的设施；卧室内放尿壶及便器，有利病患夜间如厕等。

这种病是可以康复的，造成神经症的主要原因有精神方面和生理方面的，精神方面是比较多见的，症状为头疼、心悸胸闷，有畏惧感等，而且严重还会由于神经导致腹泻等情况，治疗要以心里治疗为主，药物治疗为辅助，双管齐下，是可以恢复的，必要时还要饮用药物进行治疗。

失眠后记忆力下降是神经功能障碍引起的现象。这种情况同时会伴有心慌、注意力不集中、头晕等症状。此病可口服安神补脑液进行治疗。日常生活中，要进行适当的体育锻炼，保持乐观的心情和心态，避免精神压力过大。日常生活中要避免感冒、着凉、饮酒，这些都会改善睡眠。治疗方面最好以自己的日常生活方式为主，避免长期用药，导致药物依赖。

睡前，部分患者出现焦虑、幻觉、入睡困难。睡中，睡眠较浅，多梦，甚至拳打脚踢、说梦话，儿童表现为尿床，醒后，出现焦虑，抑郁情绪，记忆力下降，分析能力、理解能力延迟等认知功能损害，可对社会造成一定危害。

自主神经功能障碍引起的明显神经衰弱，建议逐步改变生活习惯，养成科学健康的生活习惯和饮食习惯，多做有氧运动，调整好心态，缓解精神压力，睡前喝热牛奶和蜂蜜。睡觉前洗个热水澡，烫脚，按摩，轻音乐，注意遮阳，睡觉前少喝水，少吃清淡的晚餐，坚持喝小米粥帮助睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮着喝，每天早上空腹喝效果非常好。

脚上的痴呆线位置多是在脚板上大脚趾和二脚趾之间，注意观察是有一条线的，当然这种是没有特异性的，如果仅凭此，也是无法判断是否患有痴呆，也无法做出有否痴呆潜在迹象的。平时要注意配合舒筋活络的药物来进行辅助性的调理治疗。