首页 > 其他 > 综合 > 详情页

燕麦片能和蜂蜜吃吗?和在一起吃营养价值高吗?

性别:男

年龄:14

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
燕麦片能和蜂蜜吃吗?和在一起吃营养价值高吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李朝红 护士 内科 极速问诊
三级甲等 临沂市人民医院

问题分析: 你好,燕麦片是可以和蜂蜜一起吃的,有很好的通便作用。
燕麦片属于粗纤维食物,蜂蜜有润滑肠道的作用,所以放在一起吃很合适。

张宝忠 医师 中医科 极速问诊
沈阳德坤瑶医肿瘤医院

问题分析: 您好,燕麦可以喝蜂蜜同时吃,但是不能放到一起,容易不消化,也不容易搅匀。
二者都是很有营养价值的食品,建议您分开食用。可以配合其他的如大枣注意保暖,适当锻炼是最好的。祝您健康、

展开全部
相关推荐
胆固醇和甘油三酯高的人可以吃燕麦片吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
胆固醇和甘油三酯高的人可以吃燕麦片。燕麦含有极丰富的亚麻油酸和丰富的皂甙素,可降低总胆固醇和甘油三酯,同时清除沉积在血管壁的低密度脂蛋白,防止动脉粥样硬化。
怀孕可以吃燕麦片吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕可以吃燕麦片。燕麦片具有的植物纤维可以很好的促进胃肠道蠕动,能够缓解孕期肠蠕动缓慢造成的便秘症状。燕麦片当中含有丰富的维生素,有利于胎儿的营养摄入,保障其正常生长发育,也对孕妇的健康有较好的促进作用。如果孕妇有血糖高的情况,也可以多食用燕麦片,燕麦属于粗粮,对控制血糖有比较好的作用。孕期应注意粗细搭配,可以多吃粗粮促进肠胃蠕动。
血糖高可以吃燕麦片吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃燕麦片。燕麦片含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质、维生素等,高膳食纤维可以增加胃的饱腹感,减少其他食物的摄入,从而可以降低餐后血糖,改善糖耐量,减少胰岛素用量,同时降低血脂。
长期吃燕麦片的好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
虽然燕麦片有很好的营养价值,而且营养也比较丰富,但是如果长期早晨吃燕麦片也是有一定坏处的,很容易引发出现胃腹胀痛,甚至出现胃痉挛的问题,而且还会增加肝硬化的概率。好处是清肠排毒,燕麦片纤维素含量高,可以促进肠胃蠕动,加速排便,帮助减少体内宿便,每天早上喝一杯燕麦片,有清肠排毒轻身之效。
吃燕麦片有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃燕麦片的好处主要是有利于排毒通便,另外对于气血亏虚导致的头晕头痛和盗汗、自汗现象有很好的改善作用。而且燕麦片中含有钙元素,有利于为机体补充钙质,常吃燕麦片,有利于预防骨质疏松等症状。
鹅的营养价值与功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鹅肉营养丰富,肉味甘平,可以暖脾开胃,补阴益气,能够缓解食欲不振,蛋白质含量高,脂肪含量低,而且其中大部分都是不饱和脂肪酸,能够促进血栓分解,降低低密度脂蛋白,预防和治疗心脑血管疾病。
高血压可以吃燕麦片吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃燕麦片,吃麦片可以有效帮助预防高血压、高血脂,以及动脉硬化的问题,对身体有着无法估量的保健作用。对于高血压患者来说,是可以吃麦片,麦片有的时候还可以帮助降低血压。麦片中含碳水化合物和糖类,可迅速为身体提供能量和铜。
喝燕麦片会上火吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝燕麦片不会上火的,但是如果长期服用,而且服用量过大是会出现上火症状的,因为燕麦片是属于一种高热量的食物,对身体的能量补充有很好的作用,一次性食入过多,可能会出现消化不良、便秘的症状。燕麦比较适合一些营养不良的人群,能有效补充身体所需要的蛋白质、矿物质等,每天早餐食用适量,可以很好的促进机体免疫功能。
鸡蛋和红糖可以和在一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡蛋和红糖可以和在一起吃,并没有什么冲突,但两者并没有治疗贫血的作用,可到当地医院就诊,进一步检查,在医生的指导下正规进行治疗。同时多吃瘦肉、鸡蛋等优质蛋白,同时多喝汤,可以促进身体恢复。
结晶蜂蜜的营养价值
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
冬天气温下降,蜂蜜一般都会出现结晶的现象,也是蜂蜜的一种正常表现,蜂蜜会结晶,是因为纯度比较高,没有掺杂其他的东西,蜂蜜中含有多种糖类,蛋白质,氨基酸,矿物质和多种有益酶维生素等营养成分,主要的功效是美容养颜,润肠通便,杀菌消毒,保护心脑血管。蜂蜜入肺经,润肺燥,经常食用,可以预防肺部疾病的发生,对于长期疲劳,气阴耗损所致的咳嗽不止,全身乏力,口干咽燥,可以经常喝点蜂蜜水。
常见科室