打篮球脚踝崴到了，我真心想要专家的意见，求复制的勿...

问题分析： 你好，根据你说的情况，韧带拉伤，骨分离最好注意多休息，不要剧烈活动，也不要长时间行走，会加重脚部受力面，不利于康复，还要调理好饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃些含胶原蛋白丰富的食物来促进骨愈合，患处不能碰凉水
食疗的同时，建议积极配合药物治疗，希望身体早日康复

问题分析： 你好！脚踝处有很多肌腱、韧带的，这些肌腱、韧带的两端都是附着在骨头上的，打篮球时扭伤是有可能因为用力过猛，导致韧带附着处于骨头的骨膜有轻度分离的。轻度的、不是重要部位韧带与骨分离，是能走路的，但是会影响到正常的活动、运动的。
建议不要踩着石膏走路，要避免患处活动用力，拆石膏后患处才能费力活动。打石膏的目的是固定脚踝关节的活动，以免加重分离处的分离，让其分离生长修复的，你这样活动不利于恢复或加重病情。