每天喝很多水，但是口还是会觉得渴，皮肤也是干干的，...

问题分析： 您好!预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻,蜂蜜,尽量少吃葱,
蒜等刺激性食物.合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采.

问题分析： 你好，你的情况是睡眠不足，经常失眠，并且内分泌失调，脸上起痘痘。
你的问题比较多，这个时候可以考虑去中医科看看，服用点中药来调理一下。

问题分析： 脚后跟裂口的情况属于皲裂,常发生在手掌,足底,唇部,口角,以及肛门周围等部位.现手脚干裂,应去正规医院的皮肤科进行检查,必要时做一下真菌的化验,做出确切的诊断,针对病因来治疗;
也可以辅助使用尿素软膏这一类的外用药物治疗.