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防脱发

性别:女

年龄:67

内容
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
朱珊 医师 极速问诊
天津市华侨医院

问题分析:正常的情况下,每天脱落的头发数目应在50-130根左右,即平均每天脱 落100根左右,如发现连续每天头发脱落明显增多,应考虑一下是否在脱发。引起脱发的原因有很多种,在洗头时如果头发不好梳理,引起掉很多头发可以在水中放入少量的醋。市面上很多二合一洗头水兼洗发,护发于一身,无疑是快捷方便,但这类的洗发品通常都含有大量乳脂,往往不能彻底清洁头发上的污垢,所以最好每星期以深层清洁洗头水,加以含蛋白质的护发素洁净头发一次,或选用适合自己发质的洗头水(非二合一类),有需要的话再加上适量的护发素。

另外,要注意以下几点啊!

常常保持头发清洁。


不要用含高碱性的洗发剂,以避免伤害头发角质层。


护发素主要是一些沾附在头发上的化学物品,且不易被冲洗去,所以头发吹干后还可保留柔顺感。但由于护发素使头发容易肮脏,所以不宜涂在发根,以避免污垢堆积在头皮上。


每隔一段时间(如三个月)可转用另一牌子的洗、护发用品,令头发细胞得以刺激。


若天生发质太幼又容易开叉折断,可定时(如1星期2次)以含蛋白质之焗油产品强化头发。这类焗油剂在冲水后,头发不会有柔润感,反而略带粗糙感,若想加添柔润感觉,可加入护发素涂在洁净及干的头发上稍作按摩,再包上保鲜纸焗三十分钟,若赶时间的话,可以以风筒加热,那十五分钟就行了。隔一段时间,您会发现您的头发不再那么易开叉折断了。


不要用力拉扯头发,造成对毛囊的不必要伤害。

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吃什么东西防脱发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
一般头发每天有70到110根脱落,同时有相当数量头发长出,保持总量平衡,是一个新陈代谢的过程。建议皮肤科面诊评估,排除斑秃,脂溢性脱发等,饮食规律,少吃辛辣刺激如辣椒,牛羊肉,可以吃猪肉鸡蛋等优质蛋白质,蔬菜水果粗粮等。感觉到头发掉了很多,那么在食物方面患者可以多吃点核桃,芝麻,花生,瓜子,这些都是干果类,属于含有维生素比较多,这种食物可以对掉头发有一定的帮助作用。
防脱发要多吃的食物是哪些
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要注意多吃清淡食物,比如新鲜的蔬菜和水果,避免吃过于油腻的食物,比如肥肉、油炸食品等。脱发可以见于多种原因引起,比如油脂分泌过多导致脱发,营养不良导致脱发,精神紧张引起脱发等。对于不同类型的脱发,饮食注意也有一定区别,比如脂溢性脱发和头皮皮脂腺分泌油脂过多有关系。
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怎么预防脱发的
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
预防脱发要合理饮食脱发多因营养匮乏导致,可多吃一点对头发有滋补的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。建议再配合发特浓营养素由内而外的给头发提供营养补充,激活受损毛囊,滋养发根,每天服用两包,这个一般用上一个月左右就可以控制掉发,坚持用防脱生发。头发和遗传或者是职业性皮炎,精神压力,或者是过敏,头皮癣等引起的有关系,肾虚可能会造成脱发。
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皮肤科北京天坛医院三级甲等
预防脱发要通过药物治疗、饮食调整、作息规范等方面来进行干预,主要应以药物治疗为主。1.药物治疗:中医认为脱发主要是与肾虚血热等因素相关,按照中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,应对亏损的肾精进行填补,提高气血循环的能力,保证头部毛发得到充分的濡养,可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗,通过其补肾填精,祛风养血的功效治疗因血虚风盛,肾精不足导致的脱发现象。2.饮食调整:患者应注意饮食清淡,尽量少吃油腻和辛辣刺激性的食物,同时也可以适当的补充一些维生素,如维生素C,E,D,B族等。3.作息规范:患者应注意保证充足的睡眠时间,尽量不要熬夜,熬夜会对肾气有损耗。除此之外,预防脱发的患者还要注意及时纾解精神压力,也要避免使用庆大霉素等药物过频过量对脱发的影响。
怎样可以防脱发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
预防脱发需要注意平时的饮食营养,避免熬夜,而且还需要避免用脑过度减轻负担,如果身体油脂分泌过多,尽量调节一下个人的内分泌。如果光靠生活和饮食调节还是不行的话,那么也需要去医院检查原因。
芝麻防脱发可以好点吗
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
出现脱发有很多原因,有可能气虚,血虚,肾虚或者经常爱去理发店做头发,理发店用的都是化学制剂会伤到毛囊以及头皮,就会导致脱发的现象。患者可以去做个检查找到病因,针对病因治疗就可以了,如果血虚导致的脱发,患者可以去看看中医。
防脱发食物有哪些
聂小娟副主任医师
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可以防止脱发的食物具有以下几种:第一种,黑色的食物,例如合适药物、黑米、黑豆、黑木耳,这些黑色食物中都含有丰富的营养物质,例如钙质、维生素、蛋白质、叶酸、胱氨酸,可以对头发起到一定的滋养功效;第二种,核桃、花生、葵花籽之类的坚果,这些坚果中都含有丰富的胱氨酸,可以抑制头发脱落;第三种,紫菜、海带之类的海产品。
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皮肤科山东省立医院三级甲等
常用的防脱发中药有何首乌、熟地黄、当归、墨旱莲等。何首乌可以通过内服和外用来洗发,可以改善发质,使秀发更加乌黑亮丽,同时还有生发的功效。还可以在发根上涂点生姜,这样可以增加头发。中医认为,脱发与气血不足、肝肾亏损有关,如果脱发比较严重,可以到正规的医院进行检查,在医生的建议下服用补气血、滋补肝肾的药物,也有利于改善脱发症状。
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皮肤科山东省立医院三级甲等
可能是营养性脱发,消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发,脂溢性脱发。还有头皮真菌感染造成的脱发,都有关系。需要结合临床症状到医院检查看看,明确诊断后进行治疗。避免熬夜,清淡饮食多喝水,平时避免辛辣刺激性的食物。
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