性别:男
年龄:23
问题分析: 您好,建议你母亲做一下康复性锻炼,倒走是医学界公认的针对腰肩盘问题最有效的方法。你可以让你母亲试一下倒走倒走过程中可以有效矫正腰部(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使腰椎间盘得到有效缓解和治疗。可以试一下倒走,看疼痛感会不会减轻。倒走注意穿平底鞋小步子慢走。