性别:女
年龄:22
无
早上吃燕麦片,八宝粥,牛奶,面包有营养吗?
问题分析: 可以的!这个饮食还可以的!但是有点缺陷的就是少了点东西就是早上吃点鸡蛋的这样比较的好还有你最好吃点水果的这样的饮食会好的的!还有就是你可以多锻炼下就可以的!