总是吃很多豆腐、豆浆、豆制品会对身体有好处吗

问题分析： 豆制品里面富含丰富的维生素及优质贩蛋白质，对身体的营养是一种必须的补充。但目前不法商家才用化学的方法制作豆制品，不但没有营养反而有害于身体。
可购买一些非转基因的豆类，自已制作豆腐、豆浆及其它豆制品。

问题分析： 多吃豆腐、豆浆等豆制品，对身体是有好处，这是无疑的，然而什么事都有个度，不能过度，而且总是吃一种食物肯定会厌烦的。
建议适量多吃豆腐、豆浆等豆制品，另外还要多吃水果、蔬菜以及低脂饮食。

问题分析： 你好：有人将豆制品比喻为"植物肉"，其蛋白质的质与量均可与动物蛋白想媲美。豆制品中含有组成蛋白质的氨基酸二十余种，是很好的保健食品。
豆类食品是很健康的食品国家就倡导每天“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉”