想瘦腰怎么办？

问题分析： 你好,骑单车，可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

问题分析：您好，水蛇腰、小蛮腰已经成为了现代美女的代名词，你是不是美女就要看你有没有性感的腰身，不是小蛮腰的也变成了小蛮腰，变美是最简单的事，腰腹吸脂就可以帮你实现。
吸脂专家告诉我们，成年以后体内脂肪细胞的总数量是一定的，通过运动、调节饮食、改变生活习惯、药物等减肥方法不能减少脂肪细胞数量，只能使脂肪细胞的体积减小来达到减肥的目的，这也是其容易复发的原因，而通过外科手术的方法，由于是使细胞数量减少，故即使是以后不十分注意运动、饮食和生活习惯而导致发胖，也只是脂肪细胞的体积增加，这也是其不容易复发的原因。

问题分析：
想要瘦身某个部位的时候可以针对性的锻炼那个部位。但是要坚持，不然很容易反弹的。或者通过吸脂手术进行减肥比较快速。