问题分析： 你好，如果性生活时间少于2分钟才算是早泄的，但是硬度不够有阳萎的可能，没有性技巧可以改善。性生活过度、自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿早泄的原因之一。早泻阳萎的原因有很多如:精神因素,尿道炎,精囊炎,前列腺炎,包皮过长,紧身内裤等,停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿早泄的有效措施。治疗阳萎早泄，首先应以节欲为主，然后用滋补肾阳之药，使肾中水火平衡，肾水足而虚火又不妄动，精关自然牢固。
建议您到正规的专科医院进行详细检查，找出问题所在，以便针对性的治疗。另外，提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
