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我几天前左脚踝踩空扭伤,在家按照冷敷、涂药、休息的...

性别:男

年龄:70

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我几天前左脚踝踩空扭伤,在家按照冷敷、涂药、休息的要求处理,现在受伤的筋疼痛已经大大减轻了,但是小腿的肌肉却出现像抽筋一样的发硬、疼痛,特别是在刚从床上起身脚落地时痛得厉害。慢慢揉搓和活动后疼痛减轻,但躺下再起身时又开始疼痛。几天了也不见好。
曾经治疗情况和效果:

脚踝曾用云南白药喷剂、红花油、麝香舒活灵涂患部。现已减轻疼痛,可以轻微活动。小腿肚子未做药物治疗,主要是轻轻按摩和活动。

想得到怎样的帮助:

小腿肚子疼痛的原因和治疗方法。

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李政 医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析: 你好!小腿肚子痛可能还是与你左脚踝关节扭伤有关,扭伤后有瘀血加上你没有运动,就会肿胀,肿胀就会痛
你好!建议你可以按摩左小腿肚子处,促进血液回流,可以适当活动活动,不需要药物治疗

刘洋 内科 极速问诊
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析: 建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油,预防量每日500~1000单位约3~5滴,治疗量每日1000~5000单位,若是浓缩鱼肝油,只要服1~2滴;
其次是补钙,婴儿维新钙片,物美价廉是首选之品,若经济条件许可,鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。

周永珍 医师 外科 极速问诊
中铁四局第六医院

问题分析: 你好,脚扭伤严重时可以影响到小腿,导致小腿瘀血,肿胀,疼痛。
建议继续休息,患肢抬高,如果症状继续加重,应该到医院就诊。

肖芦香 护士 外科 极速问诊
于都县第二人民医院

问题分析: 你好:你可能是因为脚踝受伤而牵连引起的。要注意多休息,避免剧烈的活动,可以服用活血止痛胶囊,加强营养,多吃骨头汤、牛奶等,注意患肢的保暖。
建议你保持心情舒畅,保证充足的睡眠,加强患肢功能锻炼,观察血液循环情况。

张焱涛 内科 极速问诊
浙江省新华医院

问题分析: 你的小腿肚子可能和受凉有关系和腰间盘膨出无关,可以服用一些抗风湿止痛药物治疗,或热敷按摩治疗都可以.
如果你吃中药方便的话,可以使用:葛根,白芍,牛膝,苡米,甘草等水煎服日一剂,连服3-5剂,经济有效方便.

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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果扭伤后肿胀疼痛较厉害,先要去医院拍片,脚腕受伤里面一般有韧带及软组织损伤,及小血管的出血、渗出,所以患者感觉到胀痛,24小时后可以做“热敷”,24小时前冷敷会使局部的血管收缩,减少出血和渗出。
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一般来说,脚踝扭伤冰敷时间为72小时内或者一周左右。具体分析如下:对于肿胀并不严重的患者,可以72小时内冰敷,迅速控制肿胀,缓解局部疼痛症状。严重脚踝扭伤患者冰敷通常需要连续冰敷才可以效果,一般一周左右肿胀和疼痛症状才可得到控制。在日常生活中,要注意多休息,适当吃富含钙质的食物,保持睡眠充足,避免进行剧烈运动,有助于身体的恢复。
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一般情况下,脚踝扭伤几天可以走路,需要根据具体情况来分析。可能需要2周左右,也可能需要4-6周左右。1.2周左右:如果患者脚踝扭伤,但扭伤的程度不重,局部没有出现明显的淤血,肿胀和疼痛的情况,一般两周左右就可以走路。2.4-6周左右:如果患者存在踝关节韧带或者是关节囊撕裂、断裂的情况,则通常需要较长的恢复时间,可能需要4-6周左右的时间才能走路。
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脚踝扭伤可以喝酒吗
刘凤岐主任医师
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脚踝扭伤一般不可以喝酒。踝关节扭伤病人建议不喝酒,认为喝酒后,身体会出现一系列炎症介质,这些炎症介质可增加踝关节扭伤的程度,引起肿胀和疼痛等系列症状,还有喝酒后会引起血压急剧波动,这样在部分患者可使下肢水肿加剧,踝关节扭伤者应及早到医院检查,明确是否存在骨折脱位,韧带损伤等严重疾病。对于踝关节扭伤患者来说应该首先选择正确的方法处理好病情。若仅为软组织扭挫伤,则可采用保守治疗。对于已经发生明显的急性或慢性踝周围炎,需要进一步的检查诊断后才能够确诊为跟骨骨刺或者跟腱断裂等疾病。
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刘凤岐主任医师
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如果出现了脚腕扭伤,一定要多加休息,否则会导致疼痛加剧。如果出现了脚腕扭伤,建议将患肢抬起,有利于血管的回流,加快血液流通,平时要多休息,避免剧烈运动,有利于肌肉组织的修复。韧带损伤或骨折需要静养,如果骨折有移位影响还需要做手术。建议扭伤后的患者及时就医治疗,查明具体情况后才可以有效促进身体的恢复。
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