病人性别:男病人年龄:29详细病情及咨询目的:2006年7月单位组织篮球比赛,在比赛过程中,有一完全不懂篮球的人在我在空中的时对我犯规,在我落地时,我左脚落地,加上他的重量,大约有300斤.落地刹啦间,我有膝关节分离的强烈感觉.但那时缺乏膝关节的知识,只是到单位医院简单照了一个x光片,片子显示没有骨折与骨裂.于是用中医的方法吃了8天中药,但膝盖肿胀非常厉害,大概2个月后还有轻微肿胀,可以不可以走路.但脚完全伸直还是会觉得膝关节外付忍埒有疼的感觉.于是去了正规医院,那时大夫做了一些常规的检查,如抽屉试验啊,等.得出的结论是没有大问题.开了一个药名叫《腰痹通》的药.服后非常有效,一2盒吃完,腿马上可以不可以完全没有障碍地伸直.行走等正常活动完全没有问题.从受伤到这种状态可能有5个月的时间.但游泳的时还是可以不可以感觉左膝外付忍埒有疲劳的酸胀感.但有一点,我再去打球的时左膝就非常容易再受伤,在没有人跟我接触的时,我有时一个转身,或用力过猛就受伤了.到2007年年底时可能就有4到5次这样的受伤,但这种受伤只有轻微的肿胀,一两天就完全好了,并可以不可以再打篮球了.直到有一天,我以右腿为重心脚,左脚掌放在地上,然后放松左腿,摇晃左膝,居然发现膝关节像能随着摇晃产生间隙的感觉.我于是我每天早晨做下肢的力量练习,如下蹲,尤其单腿下蹲.及慢跑等锻炼.大概2个月后,再做以上晃动时,就已经没有膝关节分开产生间隙的感觉了.于是我再去打篮球.已经哪么容易不受伤的了,大约有半年么有受过伤了.但9月20号下午,我一个大幅度的动作,并且是左腿起跳上篮（那时身体是倾斜的）,再次受伤倒地,并且比以前都要严重（除第一次）,膝盖明显肿胀.但能行走.23日我去医院做了一个核磁共振（因为大夫在做抽屉试验的时说,前十字忍埒比有些松,我我做也能感觉到没有右边的紧）.核磁共振报告显示（有些字不是非常认识）:左侧膝关节内侧半月板后角见小点片状,稍长下长右信号.后交叉忍埒走行及信号未见明显异常;多序列前交叉忍埒显示欠佳.髌骨之间及关节腔内长上长右信号.且左膝关节内侧付忍埒区信号混杂.上述病变区于STIR序列呈高信号显示.意见:1,左膝关节髌上体及关节腔积液;2,左膝关节内侧半月板后角异常信号灶,结合外伤史考虑:损伤可能性有些大;3,左膝关节内侧付忍埒区域异常信号考虑:损伤所致,4:建议行关节镜了解明确前交叉忍埒情况.大夫的建议是:回去修养3个月后,再次做核磁共振检查.我想麻烦问的是:我这膝关节会有可能是前十字忍埒断裂吗?如果断裂也应该是2006年断裂的.过去这么多年了,会在里面萎缩吗.如果要重建的话,有什么年限限制吗?（因为我现在确实没有哪么多的时间去住院,当然万一还是要去的）.如果没有断裂,只是部分断裂或拉伤的话,还有什么方法复原吗?还能打篮球吗?有什么锻炼方法吗?有什么食疗方法吗?要减肥吗?（我168,71公斤）.或者大家还有什么更好的建议吗?
