我是由100米短跑比赛，起步太猛，把腰部韧带拉伤。现在...

问题分析： 腰部韧带拉伤一般经过休息和相应的治疗是不会留下后遗症的，只要以后注意不要让腰部受伤就行
建议注意休息，适量运动，不要剧烈运动，祝您早日恢复健康！

问题分析： 你好，腰部韧带拉伤（排除腰椎骨折）经过治疗后好转，如果不是很痛，是可以慢慢走路，不会留下后遗症。
建议你好好休息，避免腰部激烈运动。同时局部热敷，促进血液循环，加速韧带拉伤修复。

问题分析： 肌肉拉伤和软组织挫伤： 一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.
建议你在家休息几天，一般是不会留下后遗症的。