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腰椎压缩性骨折一度，现在平躺俩个月了，该怎么锻炼，...

性别：男

年龄：47

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
腰椎压缩性骨折一度，现在平躺俩个月了，该怎么锻炼，用带护腰的吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李月权 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 邹平县中心医院

问题分析： 你好！你有腰椎的压缩性骨折，是1度骨折，压缩不到椎体的1/4，这样的话保守治疗就可以，你现在已经保守治疗，平卧2个月了，骨折处应该恢复的差不多了。
你现在应该去医院复查一下，拍片子检查一下，看看椎体的恢复的情况，现在起床行走是需要佩戴护腰的，每天热敷、适当的按摩，然后循序渐进的锻炼腰部的屈伸活动。

彭冰 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 泊头市中医医院

问题分析： 现阶段可以进行功能锻炼，主要是床上进行腰背肌训练，五点支撑训练。
下地活动时间不宜过长，并应佩戴腰围保护，12个月后方可开始下地行走。

胡芳科 外科 极速问诊
天津市天津医院

问题分析： 这种情况一般可以下地功能锻炼了，但时间不宜过长，还是得以卧床休息为主，主要锻炼下肢肌肉关节功能
可带护腰
目前多休息，避免外伤。
如果症状较重，请及时就诊明确诊断，从而进行相应的治疗。
祝早日康复！

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第一腰椎压缩性骨折严重吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，第一腰椎压缩性骨折严重是比较严重的。如果发生了第一腰椎压缩性骨折，患者的腰肢会受到一定的限制，而且患者不敢下床行走，这需要一个很长的时间来恢复，而且如果第一腰椎压缩性骨折比较严重，也会导致患者的脊柱神经受损，导致腿部疼痛、腿酸、腿乏力等，甚至完全性瘫痪，因此，第一腰椎压缩性骨折是属于比较严重的现象。
轻微腰椎压缩性骨折
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
轻度压缩性骨折通常见于、中年老年、老年人，尤以并发骨质疏松为甚。如果是单一椎体，椎体被挤压高度，不到三分之一，即椎体高，丧失了这一高度，未能实现，原来的椎体高度的三分之一，无明显此根性痛，神经根受压那疼痛，可以进行保守治疗。多休息，做理疗，贴膏药，同时处理骨质疏松。如果椎体高，受压椎体高度，达到了三分之一以上了，那么，手术是必要的，手术分为此微创椎体成形术，以及切开复位后再钉棒固定。
轻微腰椎压缩性骨折多久能好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
轻微腰椎压缩性骨折六周左右能好。轻度的腰椎压缩性骨折，一般要6个星期才能完全康复。虽然腰椎的轻度压缩不会引起脊柱位置的高度变化，也不会对脊柱的稳定性造成一定的影响，而且腰椎部位的松质骨数量多，血液循环好，恢复的速度也会更快。所以要等一个半月左右，当骨折处出现了明显的骨痂，可以支撑起身体的重量之后，就可以慢慢的开始工作和生活了。
轻微腰椎压缩性骨折怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
轻微腰椎压缩性骨折可以采取以下办法进行缓解。首先，在牵引的情况下，尽可能的将脊柱的高度复位，并尽可能的躺在病床上，在脊柱的底部放置一个柔软的枕头，这样可以保证患者的骨折愈合。第二，腰椎支架的外侧支撑物可以防止腰椎的负荷过大，从而保证脊柱的正常恢复。第三种是口服藤黄健骨片或者是静脉点滴的骨肽类，可以用来加速骨折的恢复。
什么是腰椎压缩性骨折
刘凤岐主任医师
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腰椎压缩性骨折是发生于某些松质骨受垂直暴力挤压时的一种压缩性骨折。对于受伤较轻部位的患者，也能够通过简单的手法对其进行复位，并且需要注意的是，如果发生骨折的话，则需要使用石膏固定。然后腰椎椎体为松质骨，腰椎出现椎体压缩性骨折几率很高，尤其以胸腰段为甚，是胸椎和腰椎相连的部分，胸11，胸12和腰1、腰2的这些椎体。如果遇到这个问题，首先就要考虑到原因，不论重物击打，或高处跌落，或者高处摔伤，这类案件发生时，经常会发生自上而下的暴力伤害，则此状况可造成腰椎之椎体压缩性骨折。
腰椎压缩性骨折保守卧床多久
刘凤岐主任医师
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通常情况下，腰椎压缩性骨折的患者保守卧床2个月左右。具体情况分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，腰椎压缩性骨折的患者需要卧床2个月左右才能恢复，患者同时应配合腰背肌功能锻炼，促进骨折处血肿吸收，预防腰部肌肉萎缩。腰椎压缩性骨折的患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多食用清淡的高蛋白食物，同时保持良好的心态，以促进身体的恢复。
腰椎压缩性骨折吃什么好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎压缩性骨折吃什么好在骨折后两周左右，饮食可以适当的清淡，可以吃一些牛奶，鸡蛋，蔬果等。两周后，可以吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，如芹菜，苹果，鱼肉等。另外还可以吃芹菜，火龙果，香蕉等，可以有效防止便秘。要注意忌食辛辣刺激性食物，治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于伤情的恢复。
腰椎压缩性骨折该怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，腰椎压缩性骨折，患者可以通过微创手术治疗、保守治疗等方法进行改善。在治疗之前，首先要检查脊椎的压缩高度，其次要注意脊柱后面有没有突出的骨质碎片。如果高度压缩到三分之一以上，通常需要做外科治疗；如果骨头突出到脊柱，会压迫神经和硬膜囊，就必须进行外科治疗。微创手术要看患者的身体状况、年龄和经济状况，一般是采用经皮椎体成形和经皮椎弓根针固定，前者适用于老年人，后者适用于年轻人，也适用于骨质突出的病人。如有轻微的压缩，可以在床上躺2-3个月，并采取保守治疗。
腰椎压缩性骨折护理是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于腰椎骨折以后，无论是手术还是保守治疗，治疗以后大部分病人都是需要严格卧床休息饱的，因为只有严格卧床休息，才有利于骨折的愈合，下地活动太早，影响骨折愈合，甚至会加重骨折的压缩，不利于骨折的恢复。对腰椎压缩性骨折病人的护理，需要定期翻身，因为长时间的卧床不翻身，容易引起褥疮的发生，但是翻身的时候要注意整个身体一起翻，不能扭曲身体，这样也会加重骨折压缩，不利于骨折的恢复。
腰椎压缩性骨折会变矮吗
刘凤岐主任医师
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通常来说，腰椎压缩性骨折会变矮。腰椎压缩性骨折，有一定的几率会变矮，可能需要及时治疗，如果是保守治疗，一般采用推拿复位，不过要将脊柱复原至骨折之前的水平，难度就大了许多。因此，会导致整个脊椎椎骨变平，导致整个脊柱长度缩短，导致个子下降。不过，在骨折后进行了开刀复位，使脊柱的脊椎骨完全复原，并不会降低。
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