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坐月子的时候能吃水果吗?

性别:女

年龄:23岁

坐月子的时候能吃水果吗?
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陈安富 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 内江市第一人民医院

问题分析: 你好,月子里也是可以吃水果的,一般来说不吃寒性的水果比如瓜类的如西瓜,另外就是香蕉
一般来说可以吃苹果、火龙果,桂圆等这些水果都是可以吃的,注意多休息,尽量少负重为宜

李威 内科 极速问诊
三级甲等 河南中医学院第一附属医院

问题分析: 您好,过去住家房屋不够紧闭,冷风常可直接吹进屋子里,加上烧开水不像现在方便,又没有吹风机、电热炉,而新妈妈产后气血虚弱,有一段期间非常容易流汗,免疫力也较差,洗头、洗澡容易增加感冒的机会,而且妈妈一旦感染风寒,许多补药和药膳也得跟着停下来,所以才有这样的禁忌。但
以现代的环境条件,只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖,适度的清洁反而对亲子双方都有好处。
不过也有少数妇女一碰到水,恶露的排除便受到影响。因此,妈妈如果第一周恶露量很多,就尽量不要洗头,改用艾叶、防风、干姜煮水来擦头皮,或使用干洗式的头部清洁用品。洗手、洗菜、洗奶瓶时,产妇最好用温水冲洗。因产后百脉空虚,风寒容易通过关节、皮肤,囤积在体内,酿成日后头痛、关节酸痛的毛病。故冷水还是少碰为妙。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后坐月子是没有明显的禁食的,只要是孕妇饮食,生的、冷的禁食就可以,温的水果还是可以吃的,水果分为寒凉的、温热的,比如梨就属于寒凉的水果类型,苹果属于温热型水果。只要室内温度大于15度以上,说明水果温度也在15度,常温下保存也在15度以上,所以这个温度的水果是完全可以吃的,吃温热的水果,不要吃寒凉的水果。
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水果是可以吃的,但不是说所有的水果都能够吃这个,生孩子以后苹果香蕉,葡萄这些都没有问题,在吃以前用热水烫一下。或者说用这个纯奶把这个水果放到纯奶里边煮一下,而这样做成这种吃奶和水果既加热了,营养又比较充足。
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孕妇坐月子能吃榴莲,樱桃,桃子等水果。产后吃水果就有一些讲究,根据自身体质来选择即可。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,体质偏寒的妈妈可以多吃一些热性水果。不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最好不要吃太多的梨、西瓜。过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。在饮食上要多出一消化的食物,避免辛辣刺激的食物。
坐月子能吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后的恢复非常的关键,特别是在坐月子的时候,要注意多补充一些高蛋白质的饮食,还有一些新鲜的蔬菜和瓜果。对于没有特别禁忌的食物,可以多食用一些富含维生素C的水果,如:苹果,梨,桔子,奇异果,榴莲,木瓜等。尽量避免食用生冷和寒性食物,避免出现肠胃不适、腹泻等问题。还要保证孩子的生长发育和身体的康复所必需的营养。
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周敬伟副主任医师
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坐月子期间是可以多吃桃子的,不用担心什么,只要不是辛辣刺激性食物就可以了,多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力。水果是可以吃的,如果怕是生冷可以用温水浸泡下,这样就可以了。但是早期不要吃水果太多。
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冬天坐月子吃水果用水煮开的方法来吃,冬天生吃水果比较凉的,月子期间不要受风受凉了,怕胃受不了。还可以选择中性的水果吃,寒性的水果就不要吃,坐月子吃水果可以促进肠道蠕动,避免便秘。
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一般来说,坐月子不能吃苹果、木瓜、苹果、木瓜等水果。产后女性身体比较虚弱,不宜多食梨、西瓜等比较容易消化的水果,如杏、柿子等。凉性、不能消化的食物对人体的恢复有很大的影响,会对脾胃、子宫造成损伤。可以多吃一些温和的水果,比如香蕉、榴莲、苹果、木瓜、苹果、木瓜等,这些都是可以补充人体所需要的营养物质,同时也可以帮助宝宝的消化。
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月子期间可以吃水果的,这有利于补充维生素帮助身体恢复,老年人说不能吃水果是不正确的。可以吃些苹果,葡萄,火龙果,桂圆,橘子等水果,不宜吃西瓜,柿子,梨等寒性的水果。注意不要进行凉性水果的选择,必要时介意进行适当的加温处理。
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张露副主任医师
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一般来说,坐月子可能吃的水果有苹果、香蕉、葡萄、橙子、猕猴桃等等。产后要尽可能的躺在床上,在坐月子的时候不仅要多休息,还要多吃一些清淡的食物,以促进身体的恢复。在坐月子期间可以多吃一些水果,比如苹果、香蕉、葡萄、橙子、猕猴桃、哈密芒果等。但这个时候要多吃一些常温的水果,不要在冰箱里放入冰箱冷藏的水果,同时要多吃一些高蛋白的食物。
坐月子能不能吃水果
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后坐月子的时候是可以吃水果的。水果里边含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,对于产后女性,可以防止便秘,促进母乳的分泌,如苹果、香蕉、梨、葡萄等水果。但是吃的时候用温水温一温,温度在37度左右。女性在产后吃水果的时候要注意,避免吃一些凉的,或者刚从冰箱里面拿出来的,这样会对女性的身体造成一定的影响。所以,女性在坐月子的时候是可以吃水果的,但是不要吃凉的、冰的水果。
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