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跟腱完全断裂有外伤术后一周防止肌肉萎缩可以做些什么...

性别:女

年龄:23

跟腱完全断裂有外伤术后一周防止肌肉萎缩可以做些什么练习?3月21日晚受伤,22日凌晨5点手术,目前佩戴肢具,平躺腿只能抬十厘米高度,偶尔伤口会有些疼。想知道如何练习能否用拐杖下地,需要专家详细一点的解答,谢谢。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘松鹤 儿科 极速问诊
三级甲等 河南中医学院第一附属医院

问题分析: 你好,这种情况下在肌肉萎缩最有可能导致的,最大的病因是废用性萎缩的,肌肉由于受伤之后慢慢的不运动,长时间以后是会造成渐渐的萎缩的,这叫做废用性萎缩的
建议最好的方式就是能活动以后,立马及时的活动的,现在佩戴肢具,活动受限的,建议可以活动以后要适当的活动一下患侧肢体,收缩肌肉,慢慢的锻炼的,希望对你有所帮助

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骨折后肌肉萎缩能恢复,不用过于担心。骨折后的肌肉萎缩可以恢复的,临床上骨折通常采取的是保守治疗和外科手术治疗,不管是何种方法,术后都要一段较长的休息期,持续1-2个月,在这个过程中,病人的肌肉会出现萎缩现象,在骨折痊愈后,可以进行适当的肌肉运动来修复,这个过程大概要2-3个月,这样才能逐渐的复原,不用太过紧张。
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若骨折后引起废用性肌肉萎缩,则约4周可基本复原,严重者具体时间是无法预知。如果出现了撕裂伤或者韧带损伤等软组织的破坏的话,也很容易导致发生习惯性脱位,必须进行足够的主动功能锻炼,以及某些骨折并发症所致肌肉萎缩等,例如,神经或者血管损伤引起肌肉萎缩,这一状况的康复是十分缓慢的,具体时间是无法预知。所以,对于骨折后出现的废用性肌无力应该采取正确有效的方法进行治疗,这样才能够最大程度地恢复患者身体机能和生活质量。另外对于那些已经出现了严重的畸形以及功能障碍的患者来说,也应该进行适当的被动运动来完成康复治疗。所谓积极锻炼,是指患者积极主动地进行锻炼,该区域肌肉收缩松弛,逐渐增强肌肉力量,因而使肌肉体积增大,并实现外观全面还原。
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