性别：男
年龄：30
问题分析： 你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
问题分析： 考虑腓肠肌，足底肌筋膜炎，多由于长时间站立，小腿肌肉痉挛和足底筋膜反复劳损所致。建议自行按摩小腿腓肠肌肉，另外可自行热水泡脚，艾条熏蒸，都或有裨益。。。
