我这是不是乳腺增生？

问题分析： 你好，你的情况是正常的，不必担心
意见建议:
乳房胀痛有生理性，也有病理性的，女性月经前期（排卵后激素水平的原因）胀痛和触痛是正常的，
如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的，需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗。

问题分析： 你好，你的情况怀疑是有乳腺增生的发生的，需要检查看看的
建议你去医院做彩超检查看看的，一般疼痛在月经前会加重的，可以通过医师的乳房检查来确定病情，然后进行治疗，可以热敷的

问题分析： 你好，根据你的描述，有可能是乳腺小叶增生引起的月经前乳房疼痛的。
建议去正规医院普外科就医检查，明确诊断后对症治疗。