性别：男
年龄：45
问题分析：病情分析:清早或者深夜肚子空空时，喝些比较浓的蜂蜜水。燕麦片（超市里有卖的）煮稀些，再多加些蜂蜜，清早空腹时当早饭喝，坚持十来天，效果就很明显。 意见建议:避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。 生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。 养成定时上厕的习惯。
问题分析：病情分析:你的这种情况 是属于习惯性便秘的表现的 意见建议:单纯的靠药物是绝对不行的，药物绝对只是次要的，关键的还是需要从饮食生活上调理才行的，多吃蔬菜水果多喝水运动，并禁辣食，慢慢形成每天大便的习惯，另外可以每天多喝酸牛奶，或配合便乃通茶口服也行的，必要时可以考虑中药调理的
问题分析：病情分析:你好 患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 意见建议:建议每天做推腹运动，便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
问题分析：病情分析:你好！便秘而言有饮食习惯、胃肠蠕动差、甲减等病引起。 意见建议:便秘除了要注意平时多吃粗纤维食物（芹菜、蔬菜等）和香蕉等通便和多饮水外，还要注意减少生活压力过大，如果饮食调整未见效可以用果导等。
问题分析：注意多吃些水果（尤其是香蕉）,蔬菜等粗纤维的食品,多参加一些体育活动,对治疗便秘有一定的辅助治疗作用.平时多食疏菜,多引水,加强体育锻炼,养成定时排便习惯,不滥用泻药。
