性别:女
年龄:20
问题分析: 你好,你的情况是由于久坐,使脊椎长时间处于不活动状态,所导致的血运不畅,坐姿是对脊椎压迫最重的姿势之一,从而引起的腰酸背痛的表现建议您首先是要尽量避免久坐,同时尽量减少使用电脑的时间,一般1小时左右应起身进行活动,促进血液循环。