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每次睡觉无论中午还是晚上.一睡着就有很大的鼻寒声.冬天一到就

性别：男

年龄：26

每次睡觉无论中午还是晚上.一睡着就有很大的鼻寒声.冬天一到就经常鼻塞.连女朋友都忍受不到晚上各自睡.因父母亲在这两年内相继因病去世.烟每天都要一包来抽!体重才"120"1.68米!本人经常上有困难想知道有什么运动或吃疗可另病情有所好转!希望医生指点一二另我可另病情得到好转.
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：你好，晚饭不要吃的太多，不要喝酒。注意睡觉姿势，睡觉前可以自我调整一段时间呼吸。这些都是很有好处的，有问题可以再进行沟通

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宝宝晚上鼻塞怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子鼻塞睡觉的时候要将枕头摆高一点，可以让呼吸顺畅些，其次可以用食指跟拇指一起顺着宝宝的鼻梁轻轻的从上往下按摩，这样可以疏通鼻管，另外用温毛巾给孩子焐焐鼻子，也可以缓解鼻塞的症状，或者是直接去买盒宝宝通气鼻贴给贴上，这样见效也比较快的。平时给孩子多喝水，保证室内空气新鲜。
宝宝晚上睡觉鼻塞怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝晚上睡觉鼻塞可以采取以下措施：1.睡觉时适当抬高宝宝头颈肩部，有利于缓解鼻塞的症状；2.可以用一个温热的毛巾敷在宝宝的鼻梁上，使鼻塞得到缓解；3.可以用生理盐水鼻喷雾剂，清洗宝宝鼻腔分泌物；4.如果鼻塞特别严重的，也可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪滴剂；5.如果是因为上呼吸道感染引起鼻塞，还可以遵医嘱给宝宝吃点小儿感冒冲剂。
小宝宝鼻塞怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
建议到医院检查一下，宝宝鼻塞是感冒初期症状，家长不用过于紧张，可以用毛巾给孩子热敷，热敷鼻子有助于缓解鼻塞，流鼻涕症状，多给孩子喝白开水。密切观察孩子体征变化，如果出现发热情况需。要及时物理降温，宝宝抵抗力弱，容易出现感冒发烧等不适症状，一定要加强对孩子的护理，天气转冷，酌情给孩子添减衣物。及时定期给室内通风换气，避免细菌病毒滋生。
小孩到晚上就鼻塞怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
注意及时的给孩子盖被子，预防有受凉的表现，平时的时候注意提高孩子的免疫力。病人夜间的时候有鼻塞的症状，考虑是孩子有受凉的表现，如果孩子严重的时候，可以应用中药制剂来做治疗的，平时的时候注意做好防护的，尤其是夜间的时候。
小孩晚上睡觉鼻塞怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
晚上睡前的时候尽量让孩子的头部高于身体15度角，这样口腔内的奶水不会回流到鼻腔，也就不会导致孩子鼻塞了。如果发现孩子鼻塞已经不是一天两天了，那么请家长回忆一下最近孩子有没有受凉的经历，方便判断是不是感冒的前兆。如果是，白天尽量多给孩子喝白开水，多排尿，在感冒的前期就遏制住。
婴儿鼻塞怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
注意给宝宝多喝温水，室内温度不要过高。鼻腔有很多分泌物的，可以用湿棉棒擦拭鼻腔。伴有发烧、咳嗽的，要及时到医院就诊，在医生指导下口服消炎药及对症治疗。严重鼻塞的可以局部滴点药物缓解症状。出现鼻塞不要紧张，注意加强护理，不要让宝宝受凉。清淡饮食，不要吃得过于油腻。
宝宝晚上鼻塞怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝晚上鼻塞是一种很正常、很常见的一种生理现象，可以通过以下几种方式进行治疗：首先要保暖宝宝的头部、脚底，尤其是前囟门，晚上睡觉要注意保暖，头上要带着帽子；第二种方法是在宝宝的鼻翼两边按摩，一到二分钟；第三，如果鼻塞影响了宝宝的睡眠，可以用外敷药物，比如最简单的生理盐水，也可以外用辅助舒良；第四，如果宝宝感冒了，也要用感冒药。
宝宝一到半夜就鼻塞怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝一到半夜就鼻塞要给孩子盖好被子，避免受凉，可以选择理疗或者是中医的治疗方法缓解，必要的时候也可以选择口服药物治疗。在家庭护理当中要适当多喝点温热水。宝宝半夜鼻塞有可能是睡觉没有盖好被子导致。
鼻塞是什么感冒
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流鼻涕鼻塞，如果是黄色脓鼻涕，一般是风热感冒。风热感冒的主要症状有咳嗽咳痰，痰液粘稠呈黄色，咽喉肿痛，发烧比较明显，头疼、食欲下降。可以用辛温解表，解实毒、清热下火的药物治疗。
小儿咳嗽鼻塞怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
小儿咳嗽鼻塞可以给孩子使用，专用的抗感冒的药物治疗。效果比较好，而且是中成药物，另外要注意让孩子多喝水，注意休息，这样也可以帮助恢复，饮食上一定要注意清淡一些。孩子这种症状应该是着凉引起的感冒的症状。
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