食物吃多了一点就胃胀，感觉不消化，大便不成形

问题分析： 您好，引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等
主要是胃动力不足。可以在当地医生指导下给以吗丁啉，西沙比利等胃肠动力药物口服，同时避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

问题分析： 胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，
多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。