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症状:经常肚子疼,夜晚胀气多,肚子咕咕鸣叫,吃刺激性食物腹痛

性别:男

年龄:26

症状:经常肚子疼,夜晚胀气多,肚子咕咕鸣叫,吃刺激性食物腹痛异常,排便后总有便不净的感觉,但排便极不规律,有时三五天一次,有时一天几次。最痛苦是脸色萎黄,人太瘦。夜晚睡眠不好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李霞 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 九江市中医医院

问题分析:你好:
你这个是便秘这个首先要调整消化道功能:消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的,很便宜)泡茶喝。
平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果),饮食清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料

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