问题分析: (1) 女性尽量少用化妆品,避免使用劣质化妆品,影响治疗,因化妆品中的某些成分如氯化亚油酸、枸椽酸、水杨酸盐、金属、防腐剂和香料等与黄褐斑的发生有关。
(2) 应尽量减少外出晒太阳或应加强防晒,包括撑遮阳伞、戴帽子或外涂防晒霜等。
(3) 在治疗中均应避光,并使用防晒剂 (应选择既对UVB,又对UVA光谱有效的),慎用化妆品,保持乐观的情绪。
(4) 保持精神愉快,乐观开朗。由于情绪抑郁可以诱发或加重黄褐斑,因此,应保持愉悦乐观的心情。
(5) 最好避免进食有光感作用可以加重黄褐斑的食物,如黄泥螺、芹菜、灰菜、油菜、苋菜等。