性别:男
年龄:30
问题分析:腰扭伤常为腰肌损伤,治疗方法有:1自我疗法:适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物。工作中可用腰围,但休息时应解除以免继发废用性萎缩。2.疼痛部位进行理疗或热敷,适当按摩推拿。3可到医院在疼痛点封闭,这不贵.4疼痛明显可可以吃点止痛药如:芬必得和肌松药如:氯唑沙宗。但最好去医院看一下是不是腰肌损伤,因为有好多疾病一开始也仅表现为腰痛,如椎间盘突出等