你好我是心神经官能如何治疗

神经官能症失眠的治疗方法如下：1、有神经官能症的患者每天晚上临睡之前，不要过于着急、紧张、焦虑。特别是上床之后，要闭上双眼减少大脑的运作交感神经的活动下降，从而诱导身体慢慢进入睡意朦胧的状态。2、音乐对于缓解压力，陶冶性情，改善睡眠等方面的效果还是比较突出的，神经官能症患者如经常失眠的话，可以听一些较为舒缓的音乐；或者是在夏季可以打开电风扇，单调的嗡嗡声，也能让人尽快进入睡眠状态。3、有一些食物对于改善睡眠有帮助，比如猪蹄，其中的胶原蛋白含量非常的丰富，有众多的氨基酸，能够参与人体合成胶原。同时中枢神经抑制性传递在大脑当中也存在，能够对中枢神经冷静作用，所以有助于调节改善睡眠。

通常情况下，神经官能紊乱又称之为植物神经功能紊乱。具体情况分析如下：植物神经功能紊乱的病人经常会感到身体不舒服。比如：头昏、记忆力下降、神志不清、心悸、胸闷、气短、胸痛、呼吸困难、多汗、面色苍白、腹胀、便秘等。常常是由于精神压力过大、过度疲劳等。建议可以对患者进行心理疏导，通过调节情绪，减轻压力，配合一些简单的药物。

神经官能症治好的方法如下，包括增强体育锻炼，针对精神紧张的心理干预，生活习惯调理的诊治。通过以上的调节或者进行针对性的药物，极大部分可以有良好的预后，神经官能症能治好。

神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。觉得气不够用，这是一个呼吸系统的症状。

胃神经官能症属于植物神经功能紊乱的一种，和维生素B族缺乏有关。可以服用维生素等药物调节神经。另外，还可以根据胃神经官能症的症状，做对症治疗。另外有胃神经官能症的时候，需要注意戒烟酒，少吃辛辣刺激食品和生冷食品。

想要治疗胃神经官能症，就要在自己的情绪上做出调节，平时不要给自己太大的压力，不要过度的紧张，还有平时的饮食方面多吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。

到三甲医院治疗神经科，神经衰弱多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关，在治疗上可使用一些抑制性的药物进行调理，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，避免劳累，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。

心神经官能症是一种没有器质性的改变，但是表现为心慌、胸闷、喘憋、呼吸困难、胸痛、心前区不适等一系列的心脏疾病的表现。行心电图、心脏彩超、运动负荷试验等检查，均无明显的心肌缺血或瓣膜关闭不全，瓣膜狭窄及左心功能不全等表现。

病人对存在的症状感到痛苦和无能为力，常迫切要求治疗，自知力完整或完全完整。心脏神经官能症常见有心悸、心前区疼痛、胸闷、气短等典型的心血管症状，并有头晕、失眠、多梦等全身性神经官能症的表现，症状多种多样，时好时坏。

主要的治疗方法是自我的心理疏导以及心理医生的帮助，其实心脏神经官能症不是什么器质性的病变，没有多大的临床问题，可以多出去玩玩，多散散心，保持心情的愉悦，慢慢自我调节好了，它就会自行痊愈。可以吃一点营养神经的药物。