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高血压食补可以吃什么禁忌吃什么?

性别:男

年龄:54

高血压食补可以吃什么禁忌吃什么?我公公54岁,发现高血压五年了,(他们家有家族史)。去年曾经因为自行停药引起脑出血,现在规律服用洛汀新和安内真早晚各一片,血压控制尚可。家里炖鸡鸭都不敢喝,有时候说很累,不知道要怎么进补比较不影响血压呢?亲,我是说,食补的话具体吃什么好呢?不是指药药哦。。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李武沛 医生会员 内科 极速问诊
二级甲等 于都县第二人民医院

问题分析: 你好 高血压的定义(hypertensionhigh;bloodpressure)  在未用抗高血压药情况下,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,目前是无法根治的,只能说从药物稳定血压,降压药一般有尼群地平、卡托普利等,饮食低盐低脂做起,适当的运动,保持良好的生活习惯,
建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.

高永利 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 佳木斯市桦川县苏家店镇卫生院

问题分析: 高血压疾病在饮食方面一定要注意的是低盐饮食,其他的比较次要,除了低盐之外尽量还要做到低脂肪等。
建议您可以请专业中医师根据老人的病情合理组方进行调理,这样是比较妥当的。

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吃清淡、易消化的菜通常能有助于降高血压。高血压是一种以血压增高为主要临床症状,同时伴发或不伴有心脑血管危险因素的综合征,是各种心脑血管疾病的一个重要危险因素,会导致心脑肾等重要器官的损害。高血压患者通常要吃清淡、易消化的菜,如多吃菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果、冬瓜、芝麻、玉米、花生、莲子、芹菜等蔬果,这有助于控制血压。
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内科武汉大学人民医院三级甲等
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高血压吃什么肉好
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对高血压病人应严格控制饮食热量,尽可能避免食用牛肉和其高热量肉食,肉推荐选用鱼肉和鸡肉,鸭肉和其热量略低的品种。高血压病人饮食宜清淡多食新鲜蔬菜和水果,勿食脂肪含量较多的食物,应保持平和、乐观的态度。高血压患者在治疗时应该注意及时服药,如果血压升高超过了正常范围就会引起心脑血管疾病的发作。高血压病人的饮食应定时进行,做到定时定量、不贪吃,高血压病人还应多吃含钾较高的食品如油菜、菠菜、小白菜等,还有西红柿等。如果发现血压升高就要及时去医院就诊,医生会根据病人的病情给予治疗或者进行适当干预,但是不能盲目地给药,这样不仅没有效果反而加重了疾病发展和并发症出现的几率。此外,高血压为多种心脑血管病变危险因素,必须坚持降压药物治疗。
高血压该吃什么食物
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高血压该吃富含钾、钙的食品,蔬菜和水果。富含钾、钙的食品有土豆、茄子、海带、莴苣等,蔬菜和水果有菠菜、油菜、苹果、橘子等。一般建议高血压患者要低盐饮食,少吃肉汤类,避免体内尿酸增加,尽量少吃玉米、蔗糖或淀粉含量高的食物,做菜时尽量选用植物油,尽量不吃动物类肝脏或高脂肪的肉类。高血压的病因尚不完全清楚,暂无特殊预防措施,因此需要合理膳食,保持健康体重。
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平时应该多吃一些蔬菜水果,尤其是深色蔬菜。适当的增加海制品,如海带、紫菜、海产鱼等食物,多吃含维生素c的食物,有控制脂肪的摄入量,尽量少吃或不吃含糖的点心饮料、油炸食品、腌制食品。不能吃油炸刺激性的食物,在日常生活中,应该适当的锻炼身体,要控制情绪,要保持心情舒畅。
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