追问:谢谢你的回答,我想问你啦稀的问题怎么解决?
回复:你好大便不成形病因主要是脾虚。大便不成形属于功能性症状,多数不能检查出明显病因,中医:“脾脏虚弱”。建议你1戒烟戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。 2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱,尤其是下午和晚上。 3、注意生活规律,保证充足睡眠。 4、多做室外运动,强健的体质才是健康的基础。
追问:谢谢我不吸烟不喝酒就喜欢吃连肥带的肉。以后按你意见多注意。我还想问你一下脾虚应该多吃一些什么?
回复:你好,茯苓、白术、利水渗湿健脾益气,白芍养肝生血,甘草补中益气调和诸药,四药共用可以健脾利湿养血柔肝。用于肝脾两虚的腹胀、胃酸、口苦、胸闷、全身酸懒沉重等症。