性别：女
年龄：26
问题分析： 你好，过度补钙是会直接导致结石的，建议选择牛奶、羊奶及各种乳制品为补钙的首要选择，其次为鱼虾、贝壳类海鲜，肉类、鸡蛋和萝卜的含钙量也相对高;在进食蔬菜前最好用开水煮一下或者“过”一下蔬菜，减少摄入的草酸含量。缺钙依然是导致包括骨质疏松在内众多疾病的元凶，所以不是不能补充钙剂，而是不能过度补钙;主张饮充同时提高钙吸收率更为重要
问题分析： 你好，因为如果补的钙较多而不能被机体吸收从而形成钙盐和沉淀被沉积下来，而沉积较多时即出现结石，如果堵在肾脏或者是输尿管时即出现疼痛情况建议就医，明确病因以后有针对性的采取治疗措施的。。
问题分析：你好脱发的原因有很多有脂溢性脱发血虚血热性脱发肾虚脱发及遗传性因素脱发宜对症治疗为佳;注意营养调理头发的主要成分是胶原蛋白因此要补充优质蛋白质b族维生素及维生素c和钙并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠.祝你健康
