性别：女
年龄：27
问题分析： 你好，可以试试多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
问题分析： 朋友你好。你的症状可能是由于营养充足，锻炼少引起的脂肪堆积，属正常现象。建议你平时要注意适量的营养摄入即可。注意适当的锻炼。也可到医院做抽脂手术。希望对你有所帮助
