性别:男
年龄:23
问题分析: 都可以使用,但都不是针对性的。最简单的就是多休息,还有按摩一下就可以了。注意一下以后不要干重活问题不大的,年纪大了,是容易扭伤的,你可以将土元焙成灰,与黄酒共放一瓶内泡七天,每晚喝一小杯黄酒,并用拳头用力打患处,多躺躺