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脚部长死皮和老茧怎么办?

最近发现脚底有很多死皮和厚茧,走路时间长了会很疼,试过用砂纸磨但效果不明显,想问医生有什么好的方法可以去除脚上的死皮和老茧。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郑传彬 主治医师 外科
三级乙等 肥城矿业中心医院

问题分析:您好!关于脚部长死皮和老茧的问题,我可以给您一些建议:
首先,建议您每天用温水泡脚5-10分钟,水温控制在40℃左右,这样可以帮助软化角质。泡脚时可以加入一些食盐或醋,有助于杀菌和去角质。
其次,在泡完脚后,使用专业的去角质工具(如浮石)轻轻摩擦死皮部位,动作要轻柔,避免损伤皮肤。之后涂抹保湿霜,帮助修复皮肤屏障。
另外,建议您选择透气性好的鞋袜,减少脚部长时间受压和摩擦的机会。平时可以做一些足部拉伸运动,促进血液循环。
如果您的情况较为严重,建议到医院就诊,由专业医生进行处理。切记不要使用过强的化学剥皮产品或过度去角质,以免造成皮肤损伤。希望这些建议能帮助到您!

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