问题分析:斑秃是一种常见的脱发类型,医学上称为局限性斑片状脱发,通常与免疫系统异常有关,可能还会伴随遗传因素和心理压力等诱因。对于是否能自愈,这需要根据具体情况来看。部分轻度患者在发病后可能会有暂时性的缓解或自然恢复,但这种情况并不普遍,且很难预测。建议及时就医,通过专业检查明确病情严重程度,并在医生指导下选择合适的治疗方案。常用的治疗方法包括糖皮质激素注射、外用药物、光疗等。同时也要注意调节情绪和压力,避免过度焦虑影响病情康复,平时要注意头皮护理,保持头发清洁卫生。