问题分析:例假期血量增多会导致子宫强烈收缩以排出经血,这种宫缩在经期开始时最为剧烈,所以第一天疼痛感最强。体内雌激素水平在排卵后达到高峰,随后下降,导致前列腺素分泌增加,这两种因素共同作用下,使得经期第一天出现强烈的痛经。如果疼痛不影响日常生活,可以通过热敷、轻度运动或服用非处方止痛药来缓解症状。但如果痛经持续加重或伴随其他异常症状(如不规则出血、头晕等),建议及时就医检查,排除子宫内膜异位症或盆腔炎的可能性。