问题分析:薏湿糕是一种传统美食,具有健脾祛湿、改善水肿的作用,尤其适合体内湿气较重的人群。一般来说,建议每天食用2-3颗即可。具体用量需根据个人体质调整:若用于健脾祛湿,可每日服用2-3次,每次1-2克孕妇和儿童建议在医生指导下使用,控制剂量体质偏寒或消化功能较弱者,建议少量食用建议搭配红枣、桂圆等温补食材同煮,增强效果。提醒:薏湿糕性凉,脾胃虚寒者不宜多食。