问题分析:您好!强直性脊柱炎是一种主要影响脊柱的慢性炎症性疾病,会导致背部和骶髂关节疼痛及僵硬。您描述的症状与强直性脊柱炎的表现相符,晨起疼痛加重、活动后缓解是典型特征。此外,夜间疼痛加剧也是常见现象。建议您及时就医进行详细检查,如X光或MRI影像学评估,并完善血液指标检测(如C反应蛋白和血沉)。在治疗方面,主要采取综合措施:药物治疗:非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症;严重时可能需要使用生物制剂。休息与锻炼:避免过度劳累,但适当运动(如游泳、瑜伽)有助于保持关节灵活性。生活方式调整:注意姿势管理,避免长时间维持一个姿势。中医辅助治疗:可尝试针灸或中药调理。请记住,早发现和规范治疗对控制病情发展非常重要。希望您早日康复!