问题分析:女性月经周期的长短因人而异,通常在28到35天之间都属于正常范围。一般来说,月经推迟不超过7天都属于正常波动,这可能与多种因素有关,比如生活压力、饮食习惯改变、运动量变化等。如果您的月经周期一直不规律,或者这次推迟超过一周,并且伴随其他异常症状(如严重腹痛、经血量突然减少或增多),建议及时就医检查。另外,如果您有性生活的可能,也应考虑是否怀孕。保持良好的生活习惯,记录自己的月经周期变化,有助于更早发现问题并采取相应措施。