问题分析:口腔溃疡反复发作可能与多种因素有关:营养缺乏:维生素B族、铁、锌等元素不足会影响口腔黏膜修复。免疫系统问题:如自身免疫疾病患者更容易出现反复溃疡。口腔卫生不佳:细菌感染或牙龈问题也可能引发溃疡。压力过大:长期处于高压状态会导致免疫力下降,增加复发几率。建议采取以下措施:调整饮食,补充维生素和矿物质;注意口腔清洁,使用温和的漱口水;避免辛辣、过热食物刺激;保持良好的作息习惯,适当减压。如果情况持续不改善,建议到医院进行详细检查。