问题分析:您描述的这种情况可能与多种因素有关。首先,可能是由于牙龈萎缩导致牙本质暴露,从而对外界温度和酸性物质产生敏感反应。其次,也可能与您的刷牙方式有关,如果刷牙力度过大或使用硬毛牙刷,可能会损伤牙齿表面,使牙齿对冷热刺激更加敏感。另外,某些口腔卫生问题,如牙菌斑堆积或牙周炎,也可能导致类似症状。建议您首先调整刷牙方法,使用软毛牙刷,并避免过度用力清洁牙齿。如果症状持续存在或加重,建议及时就诊,医生可能会为您推荐专业的脱敏治疗或其他针对性的治疗方案。