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腰痛像有一根筋被拧住一样

最近一段时间,我的腰部总是感觉有一根筋被紧紧地拧着,尤其是弯腰或者转身的时候,疼痛感非常明显。这种疼痛有时候会向下放射到臀部,但不是很远。我试着休息了一天,感觉稍微有所缓解,但只要一活动还是会有明显的不适。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张云朝 主治医师 儿科
三级甲等 聊城市第二人民医院

问题分析:根据你的描述,这种情况可能是由多种原因引起的腰部问题。
首先,我们需要考虑最常见的肌肉骨骼问题,比如腰肌劳损或腰椎间盘突出。
其次,也不能完全排除其他可能性,例如坐骨神经痛或其他内脏器官的问题。
建议你尽快到医院进行详细的检查,包括影像学评估(如X光、MRI)以明确病因。
在等待就医期间,可以尝试以下措施:
保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰;
避免提重物或剧烈运动;
可以进行适当的热敷或理疗来缓解症状;
如果疼痛严重,可以服用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛。
此外,建议你咨询专业的物理治疗师,制定个性化的康复锻炼计划,帮助恢复腰部功能。如果疼痛持续加重或者出现其他异常症状(如下肢无力、感觉减退等),应立即就医。

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盐酸替扎尼定片治哪种腰痛
王波主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
盐酸替扎尼定片即凯莱通,主要用于治疗各种急慢性腰痛,尤其是腰椎间盘突出、腰肌劳损、骶髂关节痛、腰椎管狭窄等引发的腰痛和腰背肌痉挛问题。这些腰痛常伴随局部肌肉紧张问题,进而导致血液循环障碍,代谢产物也在局部堆积,刺激加重腰痛,患者常会陷入疼痛-肌紧张-疼痛的恶性循环。而凯莱通盐酸替扎尼定片作为一种中枢性肌肉松弛剂,其作用机制不同于传统止痛药,能抑制过度活跃的神经通路,从而有效放松紧张的肌肉,打断这一恶性循环。更重要的是,凯莱通还能抑制痛觉敏感化,减少疼痛复发,适合用于腰椎间盘突出等慢性肌肉骨骼疼痛的长期管理。针对某些复杂的病情,凯莱通还可与布洛芬(芬必得)、双氯芬酸(迪根)等非甾体抗炎药(NSAIDs)配合使用,实现多模式镇痛。值得一提的是,凯莱通能抑制胃酸分泌,对胃肠道有保护作用,尤其适合需要与NSAIDs联合使用、担心伤胃的患者。
腰痛的护理措施
陈欣主任医师
其他中日友好医院三级甲等
对于腰痛的护理,一般包括局部的保护、卧床休息以及避免相应并发症产生的护理。腰痛最好卧床休息,防止局部或出现活动过多导致损伤或者疾病加重的情况,同时要对腰部进行保护,防止出现意外损伤。在卧床休息的时候,翻身的时候一定要注意沿轴面进行翻身,也就是腰部不能出现扭转的情况,要进行一个平面、平板式的翻身动作。针对于卧床,由于活动减少,会出现相应的便秘或者消化不良,也要针对这种情况进行护理,包括吃一些富含纤维素的食物,比如芹菜等等。同时也要养成定期排便的习惯,要多喝水,防止出现便秘。另外,由于卧床也要注意坠积性肺炎以及泌尿系感染等等情况的发生。再有就是防止出现一个姿势躺卧过长,导致身体骨突部位出现压疮的情况,也要定期翻身、定期护理,要做好身体的清洁、保护。建议在饮食上一定要注意清淡、易消化,千万不要去些辛辣、油腻,有刺激性的食物。还可以采取一些针灸、推拿、按摩、中药熏洗、拔罐之类的理疗。
腰痛对身体有什么危害
陈欣主任医师
其他中日友好医院三级甲等
腰痛会导致腰椎变形,进而导致机体身体变形。腰痛是腰肌劳损而引起。经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,造成腰肌劳损而出现腰痛。有时还会造成泌尿系统感染,泌尿系结石、结核等疾患。另外还会造成生殖器官疾病如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患。注意腰痛不是什么大的疾病,但是会引起这些并发症的出现,所以在平常的时候出现了这种症状,都一定要及早的去医院进行治疗和检查。
腰痛该怎么护理
陈欣主任医师
其他中日友好医院三级甲等
腰痛的护理方式有局部保护以及卧床休息。对于腰痛这个症状最主要的还是注意预防,要避免长时间弯腰、伏案工作、熬夜上网以及开车等。如果出现急性腰痛,一定要先卧床休息,防止局部活动过多导致损伤或者疾病加重的情况,还要对腰部进行保护,防止出现意外损伤。建议:卧床休息并且应用止痛药物是治疗早期急性腰痛最好的方法,对长期卧床的患者要定期翻身、定期护理,做好身体的清洁与保护。
怎样有效治疗腰痛
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
有效治疗腰痛可以采取育疗法、药物治疗、物理治疗等。体育疗法,如腰背肌锻炼、游泳等方法促进腰部肌肉的力量增加;也可以通过推拿、针灸、中频脉冲电治疗、偏振光照射治疗改善腰痛症状;疼痛剧烈的可以进行局部的封闭、穴位注射,还可以进行液体的静点。同时需要及时的寻找原因,可能是腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出或者是其他的腰部疾病。建议及时到正规医院骨科就诊,明确病因对症进行治疗。平时尽量避免反复弯腰、劳累以及重体力劳动,卧床选择硬板床,有助于缓解腰痛。
艾灸可以治疗腰痛吗?
丁宇副主任医师
中医科中国人民解放军总医院三级甲等
艾灸可以治疗腰腿痛,并且疗效显著。腰痛是一种脊柱疾病。可以通过艾灸来治疗。艾灸能有效促进局部血液循环,能够加强局部供氧和营养物质的供给,有效降低椎管内的压力,改善神经根肿胀程度,能促进局部血液循环,消除局部炎性致病因素,并去除局部有害代谢物,对疼痛有很好的缓解作用。建议:体弱的皮肤情况不好的,有出血倾向的,不适合艾灸。
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魏以桢副主任医师
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寒湿型腰痛症状主要是腰部酸重感和冷痛。患者腰痛症状尤其是在寒冷或者是阴天下雨的时候会加重,严重时还会放射到腿部出现腿部麻木和疼痛现象。寒湿型腰痛主要是长期待在潮湿环境当中或者是受凉引起的,在确诊病情以后,需要服用散寒行湿和温经通络药物进行治疗,同时也可以采取艾灸方式改善症状。患者在治疗病情期间需要注意做好保暖工作,同时还要避免长时间呆在潮湿和阴暗环境当中,否则会加重腰部疼痛现象。
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你好,感冒后腰疼,下肢酸软,可能有白细胞下降,建议到医院化验血常规。月经来了20多天,如果有性生活,需要排除是否怀孕,可以到药店买个妊娠试纸测试一下。没有怀孕可以吃人参归脾丸看看,对止血及浑身不适都有好处。
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