问题分析:咖啡和红薯是可以一起吃的,它们在营养上可以互补。红薯富含碳水化合物、膳食纤维和多种维生素,而咖啡含有抗氧化剂和其他有益成分。不过需要注意的是,咖啡的摄入量要适量,尤其是如果您本身对咖啡因敏感或有胃部不适的情况。建议每天饮用不超过两杯咖啡,并且尽量在餐后食用红薯,这样有助于增加饱腹感,避免血糖快速上升。总的来说,合理搭配咖啡和红薯是健康的饮食选择。如果有特殊健康状况,请根据医生的建议调整饮食习惯。