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眼睛肿了怎么快速消肿?

最近眼睛总是水肿,早上起来特别明显,用了冷毛巾敷但效果不明显。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张水文 主治医师 外科
三级甲等 中国人民解放军总医院第七医学中心

问题分析:眼睛水肿可能由多种原因引起,比如过敏、感染或过度疲劳等。首先,建议您保持眼部清洁,并避免揉搓眼睛。
可以尝试以下方法:
使用冷敷:用干净的毛巾浸冷水后轻轻敷在眼睛上,每次大约10-15分钟,每天3-4次。
抬高枕头:睡觉时将头部稍微抬高,有助于减少眼部液体积聚。
避免盐分摄入:过多的钠可能导致水肿加重,建议暂时减少食盐摄入。
如果症状持续或伴有视力模糊、疼痛加剧等情况,请及时就医检查。必要时医生可能会开一些抗组胺药物或人工泪液来缓解症状。
希望以上方法能帮助您尽快恢复健康!

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