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睡眠呼吸暂停怎么办

性别:女

年龄:31

生完孩子后打鼾严重,每晚憋醒三四次,白天头疼得像要裂开。我还得照顾宝宝,该怎么办啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐洁 副主任医师 内科
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析:睡眠呼吸暂停是常见的睡眠呼吸疾病,表现为夜间打鼾、呼吸暂停,白天嗜睡乏力,长期不干预可能诱发高血压、冠心病等并发症,需及时采取科学措施应对。
首先患者要调整生活方式。控制体重是关键,肥胖会加重气道阻塞;尽量采用侧卧位睡眠,减少舌根后坠;戒烟限酒,避免酒精和尼古丁松弛气道肌肉,同时避免睡前服用镇静类药物。
其次需寻求专业的医疗干预。通过多导睡眠监测明确病情后,无创治疗是首选。对于轻中度患者或不适应传统呼吸机的人群,iNAP负压睡眠呼吸障碍辅助治疗仪是理想选择。它通过温和的口内负压牵引舌头和软腭,避免上气道塌陷,临床数据显示能显著降低呼吸暂停低通气指数,且使用依从性远高于传统设备,已通过NMPA、FDA等多国认证,在临床应用广泛。
需注意,若存在扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等解剖结构问题,则需根据情况考虑是否进行手术治疗。但无论选择哪种方式,都需先到耳鼻喉科或呼吸内科就诊,明确诊断后治疗,不可擅自用药或使用偏方。

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