问题分析:如果巩膜(眼白)不黄,单纯手掌、脚掌皮肤发黄,最常见的原因是“胡萝卜素血症”。因为过量食用富含胡萝卜素的食物(如胡萝卜、南瓜、橘子、芒果、红薯等),导致血中胡萝卜素升高,沉积在角质层厚的皮肤部位(手掌、脚掌、鼻唇沟)。这不是肝病,也与黄疸无关。
处理方法:1.回顾饮食:近期是否大量、频繁吃了上述食物?2.暂停摄入:暂时停止或减少这类食物的摄入。3.等待消退:无需特殊治疗,身体会慢慢代谢掉多余的胡萝卜素,皮肤黄色会自然消退,这个过程可能需要几周时间。4.就医排除:如果不放心,可以去医院查一下肝功能,如果胆红素正常,就完全可以确定是胡萝卜素血症了,不必焦虑。