问题分析:牙龈出血最常见的原因是牙周炎,即牙齿周围的牙龈组织有炎症,而不是简单的“上火”。当牙菌斑、牙结石刺激牙龈,导致毛细血管充血脆弱,轻微摩擦就会出血。
处理步骤:1.看牙医:这是首要且必须的一步!去口腔科或牙周科做一次彻底的洁治(洗牙),清除牙结石,这是治疗的基础。2.学习正确刷牙:使用软毛牙刷,采用巴氏刷牙法,每天至少两次,配合使用牙线。3.中医认识:中医认为可能与“胃火炽盛”或“阴虚火旺”有关。胃火上炎灼伤血络,或肾阴不足虚火上浮。在口腔治疗基础上,可配合中医清热凉血(如清胃散)或滋阴降火(如知柏地黄丸)的方药调理全身状态。切勿仅靠补充维生素或喝凉茶。