问题分析:“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”。白色黏痰多,根源往往不在肺,而在脾。脾胃运化水湿功能减弱,水湿内停,凝聚成痰,上贮于肺。所以,单纯治肺效果不好,需要健脾化痰。
建议:1.饮食忌口:少吃甜食、油腻、生冷(如冷饮、甜品、肥肉),这些食物最易生湿生痰。2.多吃健脾利湿食物:如山药、薏米、白扁豆、陈皮,可以煮粥或煲汤。3.拍背排痰:家人帮忙从下往上拍背,有助于痰液排出。4.中药调理:常用方剂如二陈汤(燥湿化痰)、六君子汤(健脾化痰)。可以请中医师辨证后开方。如果伴有长期吸烟、咳嗽、胸痛等,需去呼吸科检查,排除慢性支气管炎等器质性疾病。