问题分析:如果您发现眼睛发红,可能有多种原因。首先,请保持冷静,避免过度紧张。这种情况可能是由疲劳、干燥、感染或其他眼部问题引起的。建议您先休息一下眼睛,减少用眼时间,并使用人工泪液缓解干涩。如果症状伴随疼痛、视力模糊或分泌物增多,可能需要及时就医。此外,注意饮食均衡,补充维生素C和维生素K有助于改善眼部健康。请根据自身情况调整,并在必要时咨询专业医生。